お砂糖のかわりにマービー という病院などで糖尿病の患者さんに使う体に優しい甘味料で作りました♪ダイエットおやつ^ - ^ チョコとプレーン 紅茶と一緒に⭐️

お通じの良くなるスープジャー弁当！ ワカメ、春雨、さつまいも、人参、大根、ゴマ入りほかほかスープ。